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CHI KUN


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152 páginas

Autor:  Sônia Amaral

Editora EPUB 

ISBN: 9788587098726

 

Clique aqui para folhear o livro.

 

RELEASE

O livro enfoca a respiração taoísta com o objetivo do reaprendizado do corpo no fluir das energias Yang e Yin, baseando-se nos exercícios que imitam as posturas dos animais e propõem a autogestão em termos de equilíbrio, consciência de si e do ritmo respiratório. Tai Chi Chuan, Chi-Kun e Nai Kun, são técnicas que beneficiam as pessoas como um todo, relaxando a mente tanto quanto o corpo. Com sua prática contínua, observamos que a digestão, circulação e função interna dos órgãos começam a melhorar e a equilibrar todo o organismo. Segundo Sonia Amaral, autora do livro,  com mais de 40 anos de pesquisa sobre técnicas e filosofias orientais, jornalista por profissão e taoísta por opção, o Chi-Kun é uma técnica milenar e simples que leva o individuo a entrar em contato com a sua força interior através do seu primeiro ato de vida, a respiração. “Somos o que acreditamos ser; cada um de nós é uma fonte de luz, de forma e de metas a serem alcançadas”, acrescenta Sonia.
Nesta quarta edição o livro Chi-Kun vem com um diferencial para o profissional e demais interessados na área: um DVD inédito de 46 minutos contendo a introdução da autora, Sonia Amaral e técnicas da pratica chinesa taoísta demonstradas pelo mestre em Acupuntura, Shiatsu e instrutor de Chi-kun, Pierre Clemente.

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